Erwachsene

In der heutigen Zeit stehen die meisten Menschen unter psychischem und körperlichem Dauerstress, ausgelöst durch Hektik, Erfolgsdruck und Verantwortung. Hinzu kommen einseitige Belastungen sowie Über- oder Unterforderungen des Körpers.

Ein sicheres Auftreten und die Fähigkeit sich verteidigen zu können, werden in Zeiten wachsender Kriminalität und Gewaltbereitschaft immer wichtiger. Das Kampfkunsttraining baut ein natürliches und sicheres Selbstvertrauen auf, nicht zuletzt in dem Wissen von wirksamen Techniken für den Ernstfall.

Das Kampfkunsttraining stellt in seiner Gesamtheit eine sinnvolle  und moderne Möglichkeit der Freizeitgestaltung dar. Das Trainingsergebnis ist eine erhebliche Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.